Castalla
Nakîn J.22€/h
El Método Pilates es uno de los métodos más conocidos y seguros que existen para trabajar con el cuerpo. Conseguirás fuerza, alineación postural, fluidez y precisión en el movimiento, a la vez que flexibilidad y equilibrio. Tendrás resultados visibles en pocas sesiones, lo que te hará sentir mucho mejor contigo y con tu cuerpo. Recomendado para todas las edades y condiciones físicas pues las clases se adaptan a tus condiciones particulares. Es un complemento perfecto para cualquier práctica deportiva, mejorando tu rendimiento y evitando posibles lesiones. Yo disfruto muchísimo cuidando el cuerpo de forma consciente y esto es lo que quiero ofrecerte. Esta pasión me ha llevado a también a profundizar en el Yoga, los masajes y la danza conectada.
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