Clases particulares de Yoga en Zona de Usera en Madrid

Las clases de Yoga tienen una duración de hora y media, y son para todos los niveles, incluso aunque nunca se haya practicado. Es una práctica respetuosa con tu cuerpo y tu momento actual, ayudándote a conectar cuerpo y mente, y promoviendo la in...

Hatha yoga, posturas corporales o Asanas que mejoran la forma física y la flexibilidad. Pranayama, ejercicios respiratorios que aumentan la oxigenación del cuerpo. Relajación. Meditación.

No se trata de vivir, sino de sentirse vivo ¿ESTÁS VIV@ O SÓLO RESPIRAS? Yoga con Irene es EL SECRETO DE TU BIENESTAR, no lo dudes a domicilio y adaptado a tus necesidades .

Imparto clases a grupos y de forma individual tanto a nivel inicial como a practicantes avanzados. En centros culturales y centros de igualdad del ayuntamiento. Instructora de yoga, formada en la Escuela internacional de Yoga. Practicante desde ...

Me formé en la Escuela de Yoga Sivananda. Desde entonces imparto clases en su centro de Madrid así como clases a domicilio. El yoga es una herramienta llena de sabiduría que nos ayuda a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos y además...

Quiero difundir todo lo que pueda acerca del Yoga, porque si las personas lo practicasen conscientemente, podríamos vivir en un mundo mejor. La asana o postura perfecta, más que un objetivo, es sólo un medio para estar en contacto con la paz m...

Me gusta enseñar el Kundalini Yoga desde la escucha y el respeto del propio cuerpo, que cada persona llegue a su máximo potencial. Ayuda a cada persona a liberarse del estrés cotidiano, relajarse y disfrutar de una burbuja de bienestar en la coti...