Arganzuela Madrid
Silvia25€/h
Las clases de Yoga tienen una duración de hora y media, y son para todos los niveles, incluso aunque nunca se haya practicado. Es una práctica respetuosa con tu cuerpo y tu momento actual, ayudándote a conectar cuerpo y mente, y promoviendo la introspección, para que puedas ir desarrollando la escucha interna y conectando con el disfrute del momento presente.
No hay postura que no puedas hacer, pues siempre daré opciones para que puedas adaptar la postura a lo que tú necesites cada día. Y al final de la clase haremos una relajación consciente que podrá llevarte a un estado de profunda relajación, ayudándote a liberar tensiones y estrés.
En mis clases el protagonista es el alumno, yo estaré para guiarte y resolver cualquier duda que te pueda ir surgiendo en tu proceso.
Puedes probar una clase ya sea online o presencial (en la zona de La Latina), ambas grupales, por 5€. Si te interesa una clase particular la clase de prueba serían 20€.
A
Almudena
Silvia es una excelente profesional. Hacer yoga con ella Ès conectar con tu interior, con tu cuerpo y con tu mente de manera què haciendo ejercicio encuentras el equilibrio què el día a día te hace perder. Yo la sigo alla donde va! Para mi una profe de 10!
M
Merche
Llevo 5 años practicando yoga con Silvia como profesora, es una estupenda profesional y maravillosa persona, las clases me encantan y me ayudan mucho tanto física como mentalmente. Te la recomiendo 100%
M
Manuela
Hola a todos! Con las sesiones de yoga de Silvia he aprendido a poner orden y paz en mi vida en tres fases: controlando la respiración calma mi mente y mi cuerpo, con los ejercicios mantengo flexibilidad y muevo todas las articulaciones y músculos, y con la relajación encuentro sosiego y paz interior. Todas son ventajas.
M
Manoli Villalobos
Hola a todos! Con las sesiones de yoga de Silvia he aprendido a poner orden y paz en mi vida en tres fases: controlando la respiración calma mi mente y mi cuerpo, con los ejercicios mantengo flexibilidad y muevo todas las articulaciones y músculos, y con la relajación encuentro sosiego y paz interior. Todas son ventajas.
Z
Zoila Manso
Llevo más de tres años haciendo yoga con Silvia. Me encanta la delicadeza y precisión con que explica las posturas. Empiezan con una respiración consciente, que es mi parte favorita, pues me ayuda a estar presente y salir del ruido del día. Todas las posturas las adapta en función de tu capacidad, dándote opciones. Lo recomiendo sin dudar, y para acabar una relajación maravillosa 💖
Contactar sin compromiso
Clases particulares a domicilio
y los profesores contactarán contigo
Enlaces que te pueden interesar
