Clases particulares de YOGA, YOGA EN SILLA, MEDITACIÓN Y DANZA

¿Buscas mejorar tu bienestar físico, mental y emocional? Te ofrezco clases particulares (o grupos reducidos) adaptadas a tus necesidades y nivel. 🧘‍♀️ Kundalini Yoga: Fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y alcanza la paz interior con una práctica personalizada. Aprenderás también técnicas de respiración para canalizar tu energía y reducir el estrés. 🧘‍♀️ Yoga en silla: yoga adaptado a todas las edades y niveles de condición física. Estas clases están diseñadas para mejorar la flexibilidad, la energia vital y la relajación, todo desde la comodidad de una silla. Ideal para quienes buscan una forma suave de moverse y conectar con su cuerpo. 🧘‍♂️ Meditación: Encuentra la calma y claridad mental, aprende técnicas de relajación, respiración y reduce el estrés. 💃 Danza: Te propongo la danza y el movimiento corporal como herramienta para conectarte con tu interior, fomentar tu creatividad, soltar bloqueos y emociones limitantes. ¿Por qué elegir mis clases? Clases individuales y personalizadas enfocadas en tus objetivos y bienestar. Flexibilidad de horarios y ubicación (en tu casa, online, en espacio exterior). Opción de yoga en silla para una práctica cómoda y accesible. ¡Déjate guiar en tu camino hacia una vida más plena! 🌿 Contáctame para más información y agendar tu primera cita telefonica gratuita y personalizada.