Ciutat Vella Barcelona
Marta25€/h
Soy Marta, Instructora Certificada de Yoga , Fisioterapeuta y "Experta en bienestar integral". Ofrezco sesiones especiales de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, técnicas de relajación, Yoga terapéutico, restaurativo, corrección postural, estiramientos de cadenas musculares, hipopresivos, terapias manuales y aromaterapia. En mis sesiones combino los conocimientos del yoga y la fisioterapia para ayudar a mejorar el estado de salud restableciendo el equilibrio físico, emocional y mental de cada practicante. Utilizo herramientas de soporte como bloques, cinturones, mantas, cojines para ayudar a alcanzar algunas posturas, y aprender a practicar progresivamente, con máxima alineación postural. Mis clases nacen de la unión del Yoga tradicional con la Fisioterapia moderna: ✓ Adapto la práctica a nivel de experiencia, patologías y lesiones. ✓ Practico Yoga de forma segura y eficaz. ✓ Mejoro la práctica y prevengo la aparición de lesiones. ✓ Ofrezco confianza a mis alumnos. ✓ Garantizo la satisfacción de mis alumnos.
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