Hortaleza Madrid
Victoria25€/h
En las clases, se realizan posturas de yoga para principiantes y, para más avanzados. Una clase consta de: Calentamiento de músculos, posturas de Yoga, Ejercicios respiratorios, Relajación profunda; hasta aquí la clase de 1 hora. La clase de Psicoyoga de 1.5 h, además de lo anterior, incluye Visualizaciones en la relajación, Meditación: varios ejercicios guiados para aprender a dirigir nuestra mente y, charla sobre el subconsciente y temas de crecimiento personal.
He impartido clases de Psicoyoga en el Hospital Anderson en C/ Arturo Soria, a enfermos de cáncer durante 3 años. También voy a Empresas, como Searchasistencia.
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