Clases particulares Pilates en Madrid

Fortalece y tonifica tu cuerpo.
Aumenta tu flexibilidad,equilibrio y coordinación.
Mejora tu alineación postural.
Previene y rehabilita lesiones músculo-esqueléticas.
Mediante la respiración y la concentración se logra un estado de relajación global, permitiendo eliminar el estrés y las tensiones musculares.
Integración cuerpo-mente logrando que consigas aumentar tu autoestima, y la forma en que relacionas con tu cuerpo.
Aporta gran vitalidad y fuerza, permitiendo minimizar el esfuerzo
Clases de Pilates Suelo a domicilio, grupos reducidos (hasta 3 personas), y empresas.
Bailarina.
Triple titulación de la Federación Española de Pilates y Tai-Chi, Asociación Española de Pilates, Tai-Chi y Qi Gong, y Asociación Española de
Instructoras de Pilates. (Madrid- Diciembre - ) Titulación reconocida por la PMA.

Materias que imparte Carmela

• Pilates

Las clases se harán

• En tu domicilio

Zonas en las que da clase Carmela

• En Retiro Madrid