Recientemente realicé un curso interesante en el portal de Coursera (muy recomendado) El curso se llama Aprendiendo a Aprender dirigido por la Dra. Barbara Oakley, acompañado de expertos como el Dr. Terrence Sejnowski y M.S. Orlando Trejo. En este curso destacan la importancia de la concentración para ganar en profundidad y aprendizaje. Para ello proponen una técnica interesante llamada Pomodoro. Esta técnica ayuda a focalizar la atención en intervalos de 25 minutos, haciendo un pequeño receso de 5 minutos y luego de cuatro momentos, tomarse un descanso más largo, haciendo o comiendo algo que nos guste.
Para garantizar el éxito 🏆en la práctica de esta técnica es importante tener presente lo siguientes detalles:
La técnica está estudiada por Francesco Cirillo y lleva varias décadas usándose. Existe acompañamiento, material de apoyo, libros para profundizar en la técnica y todos los beneficios que genera. Invitados a investigarla, revisarla. Puede también ayudar a los adultos en sus espacios laborales.
Existen incluso páginas y aplicaciones que ayudan a organizar el tiempo, para cumplir con los bloques y los descansos. Como esta página llamada tomatoes. O la aplicación Forest para Android.
Desde este espacio valoramos todas las investigaciones que se realizan y que ayudan a desarrollar técnicas para aprender. Ofrecemos estos pasos sencillos para incorporarlos y si está en sus posibilidades profundizar, de seguro desarrollará más habilidades y destrezas. Sin embargo, cada técnica tiene su momento y objetivo específico. La técnica no resuelve todas las dificultades que podamos tener. Debe revisarse si aplica para ciertas áreas de conocimientos, en los momentos que sea útil, y con las características que tenga cada persona. Hay que discernir siempre e ir precisando cuando ayuda y cuando no.
Saber que podemos ganarle un poco a la dispersión de estos tiempos puede ayudar a aprender. Si conoces de alguna técnica que te ha ayudado no dudes en compartirla. Somos una comunidad que quiere aprender cada día más.
Seguiremos reflexionando 😃
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Es cierto que los niños y jóvenes viven un momento increíble para la conexión 📱 y a veces la dispersión. Pudiera pensarse que logran, un poco más que su generación anterior, realizar varias acciones al mismo tiempo. Pudiéramos entrar en algunas polémicas interesantes sobre la calidad, la profundidad y la posibilidad de si realmente está aprendiendo y reflexionando, tarea para alguna próxima entrada.
Recientemente realicé un curso interesante en el portal de Coursera (muy recomendado) El curso se llama Aprendiendo a Aprender dirigido por la Dra. Barbara Oakley, acompañado de expertos como el Dr. Terrence Sejnowski y M.S. Orlando Trejo. En este curso destacan la importancia de la concentración para ganar en profundidad y aprendizaje. Para ello proponen una técnica interesante llamada Pomodoro. Esta técnica ayuda a focalizar la atención en intervalos de 25 minutos, haciendo un pequeño receso de 5 minutos y luego de cuatro momentos, tomarse un descanso más largo, haciendo o comiendo algo que nos guste.
Para garantizar el éxito 🏆en la práctica de esta técnica es importante tener presente lo siguientes detalles:
La técnica está estudiada por Francesco Cirillo y lleva varias décadas usándose. Existe acompañamiento, material de apoyo, libros para profundizar en la técnica y todos los beneficios que genera. Invitados a investigarla, revisarla. Puede también ayudar a los adultos en sus espacios laborales.
Existen incluso páginas y aplicaciones que ayudan a organizar el tiempo, para cumplir con los bloques y los descansos. Como esta página llamada tomatoes. O la aplicación Forest para Android.
Desde este espacio valoramos todas las investigaciones que se realizan y que ayudan a desarrollar técnicas para aprender. Ofrecemos estos pasos sencillos para incorporarlos y si está en sus posibilidades profundizar, de seguro desarrollará más habilidades y destrezas. Sin embargo, cada técnica tiene su momento y objetivo específico. La técnica no resuelve todas las dificultades que podamos tener. Debe revisarse si aplica para ciertas áreas de conocimientos, en los momentos que sea útil, y con las características que tenga cada persona. Hay que discernir siempre e ir precisando cuando ayuda y cuando no.
Saber que podemos ganarle un poco a la dispersión de estos tiempos puede ayudar a aprender. Si conoces de alguna técnica que te ha ayudado no dudes en compartirla. Somos una comunidad que quiere aprender cada día más.
Seguiremos reflexionando 😃
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